ダイエット作戦！

もうすぐ、夏！！

っていうか、もぅ夏？

って感じだから、ここで頑張ってラストスパートしよう！

ﾜﾀｼもコレで一食置き換えて頑張ってるよｗ

プロテインダイエットミックス30P 新品価格 ￥3,450から (2011/7/3 20:49時点)

リゾットのものとかもでてるけど、ﾜﾀｼはリゾット系の味と食感がいまいちだったので続かず；
コレだったら、食感も気にならないしｗ
いまのところ続けてるよｗ
1kg落ち始めてきたから、どんどんがんばっちゃう！

もちろん、効果には個人差があるので絶対痩せる保障はありませんが；
いつも、600kカロリーを一食でとっているものを置き換えれば、当然、身体に摂取するカロリーも減るわけですからｗ

単純に計算すると、ダイエットの手助けをしてくれることになりますよねｗ

なので、夏までに女性の方も、男性の方も、頑張りましょう！！！☆

仕事が忙しすぎて、ブログの更新とまってしまった；

仕事のストレスや眠気を覚ますために間食してしまう・・・
ほんとどうしようって思ってたら、体重が2kgも増えたーーーー；

だから、何とかしようと思って、考えました！
最強の組み合わせｗ



　

この組み合わせなら、間食してもダイエッターとしては、大丈夫なはず！
まとめて買ったほうが、コンビニに行くたびに、誘惑に負けることもないし
お得に購入できますｗ

こんにゃくせんべいは、味が3種類もあって飽きることもないｗ
さくさくしてて、おいしいよ♪

ぜひ、間食しちゃうダイエッターさんは必見です！

今日も、私と一緒に頑張りましょうｗｗ

こんばんはｗ

今日は、モロッコの伝統美容のローズ・ド・マラケシュをご紹介！
パリでも人気らしくｗセレブも愛用する、オーガニックコスメですｗ

夏にはぴったりの黒ずみも取れる石鹸などもあり、すごくお勧めですよ☆

ぜひ、ぜひ試してみてｗ




口コミサイトも参考視してみてね☆↓
http://perfume.o-oi.net/

こんにちはｗ

今日はいい天気ですねｗ
先日、ﾜﾀｼはこの美顔ローラーを買いましたｗ

ころころ気持ちい～～～ｗｗｗ
ダイエットには毎日、マッサージが必要なのでころころころころ地道に頑張ってます。





お風呂でも使えるけれど、オイルとの併用はＮＧで、
少し大きいけど、軽くて使いやすいんです！

主にボディマッサージ用として活用してます。
力が要らないので、本当に楽ですよ。

今日からダイエット頑張るぞ！

という事で、今日は水泳に行こうと思います〜♪
だから、防水の時計買わなきゃと思って、買っちゃったw



 ブレオ ベンチャー シリコンアナログウォッチ 3気圧防水

色が可愛い〜〜〜〜www

ちなみにピンクねw
どピンク買ったのw

おすすめだよw

では、プール行ってきまぁ〜すw